Jag heter Eckhardt Milz och är diplomerad KBT-terapeut med grundläggande psykoterapiutbildning och lång erfarenhet av att möta människor i förändring. Under åren har jag arbetat med stress, nedstämdhet, oro, trauma och beroendeproblematik. Men också med sådant som inte alltid har ett tydligt namn. En inre oro. En känsla av att ha tappat riktningen. Eller en längtan efter att komma närmare sig själv.

Som terapeut är jag varm, nyfiken och aktiv i samtalet. Jag lyssnar med hela mig och hjälper dig att hålla fokus, även när det känns rörigt. Det vi pratar om får gärna vara djupt, men samtalet ska också kännas levande. Det ska finnas plats för både tystnad, allvar och humor.

När du hör av dig börjar vi med ett första samtal. Du får känna efter i lugn och ro om det här känns rätt för dig. Om vi båda upplever att det finns ett förtroende gör vi tillsammans en plan som passar dig och det du vill förändra. Under resans gång stämmer vi av hur det går så att vi vet att det vi gör hjälper.

Samtal kan ske på svenska, engelska eller tyska.

Välkommen att boka en tid när du känner dig redo.
Så tar vi det därifrån.

Varma hälsningar
Eckhardt