Integrativ KBT -terapeut

Jag erbjuder integrativ samtalsterapi online för människor som söker stöd, förståelse och förändring i livet. Samtalen är öppna för klienter i Stockholm, Uppsala och övriga Sverige, liksom internationellt. Jag erbjuder samtal på svenska, tyska och engelska.

I mitt arbete integrerar jag metoder från KBT, ACT och Internal Family Systems (IFS). Dessa metoder hjälper oss att förstå hur tankar, känslor och inre delar påverkar våra liv och våra val.

Många söker terapi när livet känns överväldigande, när relationer blivit svåra eller när gamla mönster fortsätter att skapa lidande. Samtalet kan också vara en plats för fördjupning, självförståelse och personlig utveckling.

Mitt arbete handlar inte om att snabbt lösa problem, utan om att skapa ett utrymme där du kan utforska din situation med närvaro och nyfikenhet. I detta arbete är relationen mellan oss central.

Om du vill veta mer om hur jag arbetar kan du läsa vidare under sidan Metoder.